إنقاص الوزن والنوم السريع.. 10 فوائد لشرب المياه الدافئ يوميا
منذ 8 سنة04001
نورة الشهري
يعد تناول الماء الدافئ يومياً، علاجاً صحياً شاملاً للعديد من الأمراض، ويعزز من عملية التمثيل الغذائي، وكذلك يحسن الدورة الدموية.
وترصد " صدى " عشرة فوائد صحية لشرب الماء الدافئ يومياً: 1-تهدئة الجيوب الأنفية. 2-تحسين أداء الجهاز الهضمي ويزيد قدرته على التخلص من الفضلات. 3-علاج الإمساك. 4-إنقاص الوزن. 5-تنقية الجسم من السموم. 6-مسكن طبيعي للألم. 7- يساعد على النوم بشكل أسرع. 8-تهدئة الجهاز العصبي خاصة لمن يعاني من التهاب المفاصل. 9-ترطيب الجسم. 10-تخفيف الإجهاد بالجسم.
