Slaati

الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

منذ 7 سنة06492
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

مشاركة

عادل الحربي

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

889015c8-b4b8-49ff-8be2-70b288e6d7c0.jpg
إيفان توني مستمر مع الأهلي
الرياض
منذ 4 دقيقة
0
1352
4a4329d4-cc86-4bc5-9807-310aaa70e0c4.jpg
المصيليخ: غياب الاستراتيجية الواضحة سبب تراجع نتائج المنتخب.. فيديو
الرياض
منذ 37 دقيقة
0
1509
f27f99e4-433c-4211-af6b-34ad3bad07e2.jpg
الزلال: الكرة السعودية تحتاج لمدرب شجاع ولديه نظرة مثل أنجوس.. فيديو
الرياض
منذ 39 دقيقة
0
1514
bc925ccb-993a-4a3e-8f2b-a10d34e4e551.jpg
استمرار لجنة الاستقطاب حتى عام 2030.. فيديو
الرياض
منذ 46 دقيقة
0
1545
ae0955e9-0a69-4322-b446-b0f7331de99a.jpg
سابك تعلن برنامج التدريب التعاوني لطلاب الجامعات
الرياض
منذ 1 ساعة
0
1615
إعلان
مساحة إعلانية