أعراض زيادة الكافيين في الجسم وطريقة التعامل معه

أكد تجمع الرياض الصحي الأول، أن أعراض زيادة الكافيين في الجسم تتمثل في الأرق والغثيان، وصعوبة التنفس، والهلوسة.

وأوضح تجمع الرياض الصحي الأول، أن الأعراض تتضمن فقدان التحكم بالعضلات، والصداع وآلام الصدر، وتسارع نبضات القلب.

وذكر أن التعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين يتم من خلال شرب الماء، وممارسة نشاط خفيف، وتناول الغذاء.