أضرار تجعلك تتجنب وضع ساق على ساق عند الجلوس

يعتاد بعض الأفراد على وضع ساقهم على الساق الأخرى عند الجلوس لكنهم يجهلون المخاطر التي من الممكن أن يتعرضوا لها في المستقبل.

وأكد خبير العظام الكندي بريندون تالبوت، أن وضع ساق على أخرى أثناء الجلوس يضغط على منطقة تصريف رئيسية في الأطراف السفلية، وهذا قد يخلق مشاكل في الدورة الدموية، والإصابة بأمراض الأوردة مثل الدوالي.

وأضاف أن من الأضرار أن الجلد يصبح أرجوانيا وجافا ومتقشرا، وقد يؤدي ذلك لمضاعفات مثل النزيف، وتقرحات الجلد.

وذكر أن بعض الدراسات أثبتت أن وضع الساق على الساق عند الجلوس يزيد من صعوبة عملية ضخ الدم باتجاه القلب، مشددة على ضرورة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على صحة الأوردة.