بينت وزارة الصحة 6 فواكه تعد من الخيارات الصحية التي يفضل تناولها كوجبة خفيفة.
وذكرت الوزارة أن هذه الفواكه تتمثل في البرتقال، والخوخ، والفراولة، والبطيخ، والتفاح، والموز.
وأضافت أن هذه الفواكه تعد غنية بالمياه، لذلك نصحت الوزارة بأخذ احتياجك المعتدل من هذه الفواكه.
