فيتامينات تعالج اعتلال الأعصاب في القدمين
أميرة خالد
يدمر ارتفاع نسبة السكر في الدم كل نسيج في الجسم ولعل أبرزها الأعصاب التي تتأثر بشدة، حيث أشارت الأبحاث أن 50% أو أكثر من مرضى السكري يعانون من اعتلال الأعصاب في القدمين، لذا نستعرض أبرز أسماء الفيتامينات لعلاج اعتلال الأعصاب في القدمين.
فيتامين D 3
يصنع الجسم هذا الفيتامين بشكل طبيعي من الشمس وهو يساعد على تحسين حساسية الأنسولين، وهو ضروري لتنظيم السكر من الدم، كما أن يساعد على تقليل الإحساس بالوخز والتنميل في اليدين والقدمين.
حمض ألفا ليبويك
يعد أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الالتهابات وتحسن من سرعة التوصيل العصبي، وتم استخدامه لعقود في أوروبا للمساعدة في علاج تلف الأعصاب لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 و 2.
- فيتامين ب 12
يعمل على إصلاح طبقة المايلين الواقية للأعصاب وبالتالي يمكنك أخيرًا التخلص من أعراض الاعتلال العصبي.
ويتضمن نوعان هما سيانوكوبالامين وميثيل كوبالامين والأول يصعب على الجسم هضمه؛ لذا يُوصي الأطباء باستخدام ميثيل كوبالامين والذي يمكنه إصلاح الأعصاب التالفة على الفور.
