بالفيديو.. أخصائية توضح علاقة الاكتئاب بالأشخاص النباتيين

تحدثت أخصائية التغذية ريتا عون عن الاكتئاب وأعراضه وأسبابه، مبينة علاقة علاقة الاكتئاب بالأشخاص النباتيين.

وقالت ريتا عون :" هناك علاقة بين النباتيين والاكتئاب وفقاً لدراسات أثبتت ذلك، وذلك لأن طعام النباتيين ينقصه فيتامين B12، وأوميجا 3، وهذه العناصر لا يمكن الحصول عليها إلا من الأكل الحيواني".

وأضافت " كما أن نقص الحديد يكون أيضا سببا في الاكتئاب، فتلك الأسباب تجعل النباتيين أكثر عرضه للإكتئاب".

https://twitter.com/SabahAlarabiya/status/1575437835540242433?s=20&t=XIfZI6sKvD_6bk9Y4UNnWQ