Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 9 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

8ea7ea1e-0f5d-4499-844d-9082564c5420.jpg
أيمن حسين يزور المهاجم يزن النعيمات بعد جراحة الرباط الصليبي .. صورة
بغداد
منذ 7 دقيقة
0
1357
4b5ef837-dbc7-4a44-bf7b-b4eebd551c0f.jpg
الركراكي :  الجماهير المغربية تنتظر الفوز بكأس أمم إفريقيا
الرباط
منذ 7 دقيقة
0
1357
0e10b5fe-d309-448a-8760-bee4f15a5c2a.jpg
وظائف شاغرة في مشاريع الترفيه السعودية
الرياض
منذ 8 دقيقة
0
1362
16ea0597-29a9-4233-b6c8-76df80cee70a.jpg
مدافع  أروكا البرتغالي يقترب من الأهلي المصري
القاهرة
منذ 21 دقيقة
0
1414
b259a513-ede8-4aa3-bdb0-7941574abf91.jpg
وفاة صالح التركي شقيق حميدان التركي بعد وعكة صحية مفاجئة
الرياض
منذ 22 دقيقة
0
1418
إعلان
مساحة إعلانية