أخصائي: الإفراط في التوابل يعرضك للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
منذ 3 سنة02104
أميرة خالد
حذر الدكتور يفجيني باتايف، أخصائي الأمراض المعدية، وخبير التغذية الروسي، من الإفراط في تناول التوابل، مبيناً أن الرغبة الشديدة بتناول أطعمة غنية بالتوابل، تشير إلى وجود مشكلات في الجهاز التنفسي.
وقال باتايف: "إذا لاحظ الشخص أنه زاد من استهلاك الثوم والبصل وشتى التوابل، فإن ذلك قد يكون إشارة إلى قرب إصابته بمرض في الجهاز التنفسي".
وتابع " هذه المواد تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر المعدنية، ما يجعلها لا غنى عنها في مكافحة الفيروسات إلا إنه يجب عدم الاعتماد على الثوم والتوابل فقط.
واستطرد " الأفضل تعزيز منظومة المناعة بالفيتامينات ، وعدم الافراط في الأطعمة الغنية بالتوابل والتي تؤدي إلى خطر الإصابة بامراض الجهاز التنفسي وغيرها".
