استشاري يوضح أفضل طريقة لتجنب العطش في نهار رمضان .. فيديو
منذ 7 شهر02599
وكالات
أوضح استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان، أن أفضل طريقة لتقليل العطش هي إضافة الألياف إلى الوجبات الرئيسية.
وقال العثمان في حديثه لبرنامج الراصد المُذاع على قناة الإخبارية :" كثير من الأشخاص يشربون كميات كبيرة من الماء معتقدين أنها تساعد في تجنب العطش، وهذا غير صحيح."
وأكد أن أنسب طريقة لتقليل العطش، هي زيادة الألياف الغذائية وخاصةً في السحور .
