Slaati

الجلوس بطريقة تقاطع الساقين يؤدي لمخاطر صحية

منذ 4 سنة02284
الجلوس بطريقة تقاطع الساقين يؤدي لمخاطر صحية

مشاركة

أميرة خالد

يفضل العديد من الأشخاص الجلوس بطريقة تقاطع الساقين خاصة لأنها تشعرهم براحة كبيرة، إلا أن ما لا يعلمه الكثير أن الجلوس بهذه الطريقة قد بسبب مخاطر صحية خطيرة.

وتتضمن تلك المخاطر  أن يكون الشخص أكثر عرضة لمعاناة من آلام الظهر والرقبة إذا كان يقوم بوضع ساق على الأخرى بصورة متكررة خلال اليوم.

كما أن هذه الجلسة قد تؤدي لظهور الدوالي والعروق البارزة في الساقين والأوراك هو العوامل الوراثية والوقوف لفترات طويلة والجلوس مع وضع ساق على الأخرى.

وتؤدي أيضًا إلى تلف الأعصاب في الساقين والأوراك حيث يمكن لأي ضغط على العصب الوركي مثل تقاطع الساقين باستمرار، أن يسبب تنميلاً ووخزاً مؤلماً يمنعك من الحركة الطبيعية لبضع دقائق وإتلاف هذا العصب مع مرور الوقت.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2025-10-09 at 11.35.56 PM.jpeg
هولندا تقترب من المونديال برباعية نظيفة أمام مالطا
أمستردام
منذ 6 دقيقة
0
1344
WhatsApp Image 2025-10-09 at 11.12.50 PM.jpeg
الإطاحة بمروجين لمواد مخدرة في عدد من مناطق المملكة  .. فيديو
الرياض
منذ 8 دقيقة
0
1353
WhatsApp Image 2025-10-09 at 12.36.36 PM.jpeg
الحداد يوضح فوائد  تناول الموز يوميا..فيديو
الرياض
منذ 16 دقيقة
0
1378
WhatsApp Image 2025-10-09 at 5.43.19 PM (1).jpeg
رينو تكشف عن داسيا سبرينج الكهربائية.. صور
باريس
منذ 23 دقيقة
0
1371
WhatsApp Image 2025-10-09 at 10.38.04 AM (1).jpeg
5 أسباب تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة لنزلات البرد المتكررة
الرياض
منذ 27 دقيقة
0
1375
إعلان
مساحة إعلانية