" الخضيري " : الحلويات والأطعمة المقلية أعداء الصحة
منذ 8 سنة03993
عادل الحربي
حذر الدكتور فهد الخضيري ، باحث في تخصص المسرطنات ، من تناول الحلويات والأطعمة المقلية التي تشتمل في أساسها على الدهون والسكريات والدقيق الأبيض لما تسببه من مخاطر صحية .
وعلق " الخضيري " عبر حسابه الرسمي على موقع التدوينات القصيرة " تويتر " ، قائلًا " من أراد الصحة فليبتعد عن المقليات والحلويات من دهن+سكر+دقيق ابيض .. حبة لقيمات=٤٠سعرة حرارية و قطعة كنافة= 400 سعرة حرارية تناولها يومياً يضيف للكرش ١-٢ كيلوجرام بالشهر " .
وأضاف في نصيحته لمتابعيه قائلًأ " تأكد أن الطعم فقط باللسان ولن يتجاوزه وقد قيل: تجرع الغذاء الصحي وكأنه دواء لكي لا تضطر لتجرّع الدواء وكأنه غذاء " .
