Slaati

الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

منذ 6 سنة06480
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور

مشاركة

عادل الحربي

كشفت وزارة الصحة، الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.

ووجهت الوزارة 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: بعدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة، واستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2025-10-12 at 3.06.05 AM.jpeg
الفراج: التأهل للمونديال مسؤولية الجميع والمنتخب فقد بريقه بعد تراجع النتائج  .. فيديو
الرياض
منذ 1 ساعة
0
1429
WhatsApp Image 2025-10-12 at 2.42.03 AM.jpeg
خوجة: سالم الدوسري يبذل مجهودًا كبيرًا وسعود عبد الحميد الأفضل دفاعيًا   .. فيديو
الرياض
منذ 1 ساعة
0
60081
WhatsApp Image 2025-10-12 at 2.25.22 AM.jpeg
السويلم: دعم الاتحاد لرينارد واللاعبين ضرورة قبل موقعة العراق   .. فيديو
الرياض
منذ 1 ساعة
0
1414
WhatsApp Image 2025-10-11 at 9.01.11 PM.jpeg
أحمد العريني: رحلة شغف من هندسة الكمبيوتر إلى علم الفلك  .. فيديو
الرياض
منذ 1 ساعة
0
1401
WhatsApp Image 2025-10-11 at 8.50.43 PM.jpeg
أعراض غير شائعة للإصابة بالتهاب الزائدة الدودية.. فيديو
الرياض
منذ 1 ساعة
0
1409
إعلان
مساحة إعلانية
الصحة: الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان بين الإفطار والسحور - صدى الالكترونية أخبار محلية سعودية وعربية ودولية إقتصادية وإجتماعية ومال واعمال ورياضة وشئون المرأة