Slaati

الكافيين يساعد عدائي المسافات القصيرة

منذ 3 سنة01833
الكافيين يساعد عدائي المسافات القصيرة

مشاركة

أميرة خالد

أفاد علماء يابانيون، بأن الكافيين يمنح عدائي المسافات القصيرة ميزة ملحوظة في سباق 100 متر.

وأكدت مجلة Medicine & Science in Sports & Exercise، أن أي تفوق مهما كان صغيرا، يمكن أن يحول الرياضي من مجرد منافس إلى بطل.

ويُشار إلى أن الملايين من البشر يستخدمون الكافيين في حياتهم اليومية، وليس الرياضيون فقط، وذلك من أجل تحسين أدائهم في العمل.

وقام فريق علمي من اليابان بدراسة تأثير الكافيين في نتائج منافسات الـ100 متر، التي تعتبر أكثر ألعاب القوى إثارة وشهرة، ومن أجل ذلك درسوا حالة 13 رياضيا من الذكور، لتحديد الوقت الذي يصل فيه تركيز الكافيين في دم كل منهم إلى أعلى مستوى.

وجرى العداؤون مسافة 100 متر مرتين- بعد حصولهم على الكافيين ومشروب وهمي، دون أن يعلموا بذلك لتجنب تأثير العامل النفسي في النتائج.

والجدير بالذكر أن هذا الاكتشاف يساعد في المستقبل على تحسين نتائج الرياضيين الذين يتناولون الكافيين قبل بداية السباق بفترة قصيرة.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

إلهام الفضالة عن سر جمالها: إذا كان عندك واحد مثل اللي عندي يحبني بتصيرين صغيرة.. فيديو
إلهام الفضالة عن سر جمالها: إذا كان عندك واحد مثل اللي عندي يحبني بتصيرين صغيرة.. فيديو
الرياض
منذ 2 دقيقة
0
1341
قلق في ريال مدريد بعد تعرض مبابي لإصابة بمباراة فرنسا وأذربيجان
قلق في ريال مدريد بعد تعرض مبابي لإصابة بمباراة فرنسا وأذربيجان
باريس
منذ 15 دقيقة
0
1367
سافيتش يغيب عن مباراة الهلال والاتفاق
سافيتش يغيب عن مباراة الهلال والاتفاق
الرياض
منذ 17 دقيقة
0
1370
مالك كلوج الروماني يكشف سبب فشل صفقة انتقال حكيم زياش للنادي
مالك كلوج الروماني يكشف سبب فشل صفقة انتقال حكيم زياش للنادي
الرياض
منذ 32 دقيقة
0
1384
السهلي:‏أصعب ما في المجموعة أن كل المنتخبات تلعب على فرصتين..فيديو
السهلي:‏أصعب ما في المجموعة أن كل المنتخبات تلعب على فرصتين..فيديو
الرياض
منذ 41 دقيقة
0
1388
إعلان
مساحة إعلانية