Slaati

خبراء: الفواكه المجففة ليست جيدة لصحة الإنسان

منذ 8 سنة04761
خبراء: الفواكه المجففة ليست جيدة لصحة الإنسان

مشاركة

نورة الشهري

حذر الخبراء من أغذية صحية يتم تناولها في صورة منتجات غير صحية، فالفاكهة حينما يتم تناولها في صورة عصائر أو فاكهة مجففة، تحتوي على كميات كبيرة من السكر، أيضا يتم وضع كميات من الملح أو الإضافات غير الصحية على الأغذية مما يجعل تناولها في هذه الصورة غير صحي.

وقال الخبراء: عندما تذهب لشراء البقالة تنبه إلى مجموعة كبيرة من المنتجات غير الصحية، والتي يفضل أن تعدها في المنزل بنفسك، ومن بينها عصائر الفاكهة.

وبرغم من أن الفواكه المجففة ملونة وجذابة، و لذيذة الطعم، لذا يستمتع العديد بتناول الفواكه المجففة كوجبة خفيفة أو كحلوى، ولكن للأسف فهي ليست جيدة لصحة الإنسان، لأن الفواكه المجففة تحتوي على حوالي ثلاثة أضعاف كمية السكر الموجودة بالفاكهة الطازجة.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

إلهام الفضالة عن سر جمالها: إذا كان عندك واحد مثل اللي عندي يحبني بتصيرين صغيرة.. فيديو
إلهام الفضالة عن سر جمالها: إذا كان عندك واحد مثل اللي عندي يحبني بتصيرين صغيرة.. فيديو
الرياض
منذ 3 دقيقة
0
1343
قلق في ريال مدريد بعد تعرض مبابي لإصابة بمباراة فرنسا وأذربيجان
قلق في ريال مدريد بعد تعرض مبابي لإصابة بمباراة فرنسا وأذربيجان
باريس
منذ 16 دقيقة
0
1368
سافيتش يغيب عن مباراة الهلال والاتفاق
سافيتش يغيب عن مباراة الهلال والاتفاق
الرياض
منذ 18 دقيقة
0
1370
مالك كلوج الروماني يكشف سبب فشل صفقة انتقال حكيم زياش للنادي
مالك كلوج الروماني يكشف سبب فشل صفقة انتقال حكيم زياش للنادي
الرياض
منذ 32 دقيقة
0
1385
السهلي:‏أصعب ما في المجموعة أن كل المنتخبات تلعب على فرصتين..فيديو
السهلي:‏أصعب ما في المجموعة أن كل المنتخبات تلعب على فرصتين..فيديو
الرياض
منذ 42 دقيقة
0
1389
إعلان
مساحة إعلانية