Slaati

رولا سعد تكشف سر رشاقتها وتوجه نصيحة للنساء

منذ 5 سنة03562
رولا سعد تكشف سر رشاقتها وتوجه نصيحة للنساء

مشاركة

بيروت

كشفت الفنانة اللبنانية رولا سعد سر رشاقتها بالرغم من قلة ممارسة الرياضة بسبب ظروف كورونا .

ونصحت رولا سعد النساء بشرب الكثير من المياه ، وعدم تناول الطعام حتى 4 ساعات قبل النوم .

وأضافت في تصريحات لها ، أنها تتبع هاتين القاعدتين بإستمرار واستطاعت إنقاص وزنها ، بجانب ضرورة التفاؤل واستقرار الحالة النفسية .

كما كشفت الفنانة عن قرب صدور ألبوم جديد لها باللهجة المصرية ، متمنية انتهاء ازمة الوباء والمشاركة في إقامة الحفلات .

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2025-10-09 at 8.07.27 PM.jpeg
سعد البيز: منصة مرجع تقلل الفجوة السعرية بين البائع والمشتري.. فيديو
الرياض
منذ 26 دقيقة
0
1375
WhatsApp Image 2025-10-10 at 2.25.00 AM.jpeg
فينغا يبرئ نفسه من تراجع نتائج النصر: العمل كان إدارياً وتنظيمياً لا فنياً
الرياض
منذ 26 دقيقة
0
1378
WhatsApp Image 2025-10-09 at 7.21.49 PM.jpeg
أخصائية : 70% من الموظفين يشعرون بمتلازمة المحتال في بداية عملهم .. فيديو
الرياض
منذ 28 دقيقة
0
1377
WhatsApp Image 2025-10-09 at 9.10.53 PM.jpeg
مشهد صادم لطائرة تغادر مطار سيدني بدون إغلاق باب منطقة الشحن .. فيديو
كانبرا
منذ 28 دقيقة
0
1394
WhatsApp Image 2025-10-09 at 12.18.51 PM.jpeg
علامات في الساق قد تكشف الإصابة بسرطان البنكرياس
واشنطن
منذ 28 دقيقة
0
1380
إعلان
مساحة إعلانية