Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 7 شهر02693
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2025-10-10 at 1.09.23 AM.jpeg
إصابة ثيو هيرنانديز تُربك الهلال قبل مواجهة الاتفاق
الرياض
منذ 47 دقيقة
0
1399
WhatsApp Image 2025-10-10 at 12.29.16 AM.jpeg
فيفا يوضح خطوات كسر التعادل بين المنتخبات في الملحق الآسيوي
الرياض
منذ 49 دقيقة
0
1414
WhatsApp Image 2025-10-10 at 12.08.13 AM.jpeg
فيريرا يغلق باب الشائعات ويؤكد استمراره في قيادة الزمالك
القاهرة
منذ 51 دقيقة
0
1396
WhatsApp Image 2025-10-09 at 6.05.02 PM.jpeg
استشارية: الرضاعة الطبيعية تعزز صحة الأم والطفل.. فيديو
الرياض
منذ 54 دقيقة
0
1395
WhatsApp Image 2025-10-09 at 11.52.08 AM.jpeg
سيدة تبتلع 8 ضفادع حية لعلاج آلام الظهر وتصاب بعدوى خطيرة
بكين
منذ 58 دقيقة
0
1406
إعلان
مساحة إعلانية