الاعداد السابقة للصحيفة
الاحد29 ديسمبر

الاستيقاظ

السبب وراء الاستيقاظ في الساعة الـ4 صباحًا

السبب وراء الاستيقاظ في الساعة الـ4 صباحًا

أميرة خالد
” استشاري” يوضح أسباب كسل الصباح وعلاقته بالأرق ( فيديو)

” استشاري” يوضح أسباب كسل الصباح وعلاقته بالأرق ( فيديو)

علي القحطاني
أسباب الاستيقاظ في نفس الوقت ليلاً

أسباب الاستيقاظ في نفس الوقت ليلاً

أميرة خالد
نوع من الطعام يقلل من أعراض النعاس المفرط

نوع من الطعام يقلل من أعراض النعاس المفرط

أميرة خالد
خبراء يحذرون من “الغفوة”: مضرة بالقلب

خبراء يحذرون من “الغفوة”: مضرة بالقلب

كانبرا
التعاون الخليجي: لا يوجد فرق بين شرب الماء البارد والدافئ من حيث الفائدة

التعاون الخليجي: لا يوجد فرق بين شرب الماء البارد والدافئ من حيث الفائدة

أميرة خالد
الأسباب المحتملة للإصابة بجفاف الفم والحلق

الأسباب المحتملة للإصابة بجفاف الفم والحلق

أميرة خالد
لماذا يُصاب الأشخاص بالجاثوم أثناء النوم ؟

لماذا يُصاب الأشخاص بالجاثوم أثناء النوم ؟

أميرة خالد
سبب الاستيقاظ المتكرر في الليل أثناء النوم

سبب الاستيقاظ المتكرر في الليل أثناء النوم

موسكو
“الصحة” توضح مخاطر قلة النوم على الجسم

“الصحة” توضح مخاطر قلة النوم على الجسم

أميرة خالد
عشاق السهر أكثر عرضة للوفاة

عشاق السهر أكثر عرضة للوفاة

واشنطن
أسباب الاستيقاظ منتصف الليل وخطورته

أسباب الاستيقاظ منتصف الليل وخطورته

متابعات
5 أسباب وراء الاستيقاظ في منتصف الليل

5 أسباب وراء الاستيقاظ في منتصف الليل

متابعات
قائمة بالأشخاص الأكثر نجاحا في العالم لاستيقاظهم مبكرا

قائمة بالأشخاص الأكثر نجاحا في العالم لاستيقاظهم مبكرا

نورة الشهري
طرق لتعديل مظهر شعركِ بعد الاستيقاظ في 5 دقائق !

طرق لتعديل مظهر شعركِ بعد الاستيقاظ في 5 دقائق !

مليكة فؤاد
طرق هامة لتحسين مزاجك السئ عند الاستيقاظ

طرق هامة لتحسين مزاجك السئ عند الاستيقاظ

وكالات
طرق هامة للأستيقاظ بشعر أملس وأنيق

طرق هامة للأستيقاظ بشعر أملس وأنيق

وكالات
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....