الاعداد السابقة للصحيفة
الجمعة27 ديسمبر

النوم

شلل النوم أسبابه أعراضه وطرق التعامل معه

شلل النوم أسبابه أعراضه وطرق التعامل معه

أميرة خالد
أنواع صعوبات النوم وطرق التغلب عليها .. فيديو

أنواع صعوبات النوم وطرق التغلب عليها .. فيديو

أميرة خالد
صور صادمة تكشف تأثير قلة النوم على ملامحك وصحتك العامة!

صور صادمة تكشف تأثير قلة النوم على ملامحك وصحتك العامة!

أميرة خالد
استشاري يوجه نصائح مهمة لمن يعاني من مشاكل في التركيز والذاكرة .. فيديو

استشاري يوجه نصائح مهمة لمن يعاني من مشاكل في التركيز والذاكرة .. فيديو

أميرة خالد
النوم بين الحصص: سر نشاط الطلاب في الصين .. فيديو

النوم بين الحصص: سر نشاط الطلاب في الصين .. فيديو

خاص
أطباء: النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بأمراض قاتلة

أطباء: النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بأمراض قاتلة

أميرة خالد
سر الفاكهة التي تجلب النوم العميق

سر الفاكهة التي تجلب النوم العميق

أميرة خالد
فوائد يخسرها الجسم عند حرمانه من النوم.. فيديو

فوائد يخسرها الجسم عند حرمانه من النوم.. فيديو

الرياض
دراسة تؤكد أن حرمان الأم من النوم أثناء الحمل يهدد حياة المولود

دراسة تؤكد أن حرمان الأم من النوم أثناء الحمل يهدد حياة المولود

أميرة خالد
طبيب يحذر من مخاطر النوم بجوار الهاتف

طبيب يحذر من مخاطر النوم بجوار الهاتف

أميرة خالد
أم تنقذ طفلها من الاختناق بعد التفاف اللحاف حول عنقه أثناء النوم.. فيديو

أم تنقذ طفلها من الاختناق بعد التفاف اللحاف حول عنقه أثناء النوم.. فيديو

خاص
فيتنامية لم تنم منذ 30 عاماً لسبب غريب ! .. صورة

فيتنامية لم تنم منذ 30 عاماً لسبب غريب ! .. صورة

هانوي
5 مخاطر للنوم تحت المروحة في فصل الصيف

5 مخاطر للنوم تحت المروحة في فصل الصيف

أميرة خالد
العتمة أثناء النوم تحميك من هذا المرض الخطير!

العتمة أثناء النوم تحميك من هذا المرض الخطير!

أميرة خالد
مشجع يكشف سبب خلوده للنوم أثناء مباراة لمنتخب بلاده

مشجع يكشف سبب خلوده للنوم أثناء مباراة لمنتخب بلاده

وكالات
استشاري مخ واعصاب يتحدث عن مخاطر عدم انتظام النوم..فيديو

استشاري مخ واعصاب يتحدث عن مخاطر عدم انتظام النوم..فيديو

الرياض
استشاري: تكرر الجاثوم يتوجب زيارة طبيب في اضطرابات النوم.. فيديو

استشاري: تكرر الجاثوم يتوجب زيارة طبيب في اضطرابات النوم.. فيديو

الرياض
أضرار قد تحدث عند تناول الحبوب المضادة للحساسية لتحسين النوم.. فيديو

أضرار قد تحدث عند تناول الحبوب المضادة للحساسية لتحسين النوم.. فيديو

أميرة خالد
استشاري : الإنسان يحتاج من 5 لـ 10 أيام لتعديل موعد نومه بعد رمضان.. فيديو

استشاري : الإنسان يحتاج من 5 لـ 10 أيام لتعديل موعد نومه بعد رمضان.. فيديو

الرياض
استشاري : المملكة ثالث دولة في قلة عدد ساعات النوم عالميًا .. فيديو

استشاري : المملكة ثالث دولة في قلة عدد ساعات النوم عالميًا .. فيديو

الرياض
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....