الاعداد السابقة للصحيفة
الخميس26 ديسمبر
المشي
النمر: المشي البطيء أفضل من عدم الحركة
منذ 2 يوم
0
1645
مختص: المشي ليس رياضة ولن يحميك من أمراض السكر والضغط
منذ 14 يوم
1
2716
خالد النمر : تجنبوا المشي بعد الظهر هذه الأيام
منذ 7 شهر
0
1747
مختص: المشي العادي ليس له أي قيمة صحية .. فيديو
منذ 11 شهر
68
491110
فوائد هامة لرياضتي المشي والهايكنج
منذ 1 سنة
8
4273
الخضيري : المشي المتسارع يقي من الأمراض ويرفع هرمون السعادة
منذ 1 سنة
0
2208
مواطن تجاوز عمره 56 عاما يكشف سر الحفاظ على مظهره.. فيديو
منذ 1 سنة
0
5894
استشاري عظام: المشي لساعات طويلة قد يكسر الساق.. فيديو
منذ 1 سنة
1
2701
النمر يحذر من المشي ليلا أو نهارا الفترة القادمة
منذ 1 سنة
0
20905
فئات معرضة لألم الكاحل عند المشي أكثر من غيرها – فيديو
منذ 2 سنة
0
2516
النمر يحذر من المشي بعد الظهر
منذ 2 سنة
0
2072
اختراع جهاز يعيد مصابًا بالشلل للمشي مجدداً
منذ 2 سنة
0
2027
نصائح تساعدك على المشي
منذ 2 سنة
0
6276
“الصحة”: 150 دقيقة مشي في الأسبوع مفيدة لقولونك
منذ 2 سنة
0
1631
خلال رمضان.. المشي من 30 إلى 60 دقيقة في أي وقت (فيديو)
منذ 2 سنة
0
1847
المشي يخفف القلق ويجعل العظام أقوى
منذ 2 سنة
0
1604
الصحة تكشف عن 6 فوائد سحرية للمشي
منذ 2 سنة
1
2023
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....