تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
December 2024
›
»
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
السبت
28 ديسمبر
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
تمارين رياضية
مدرب رياضي: شرب القهوة وحبوب الكافيين ليست مثالية للجميع قبل التمارين .. فيديو
الرياض
منذ 6 يوم
1
1694
رونالدو يتحدث مع نجله ويعلمه التمارين الرياضية في أحدث ظهور .. فيديو
نواف السالم
منذ 3 شهر
0
3031
ابنة أصالة تنجو من حادث خطير داخل صالة الجيم .. فيديو
خاص
منذ 4 شهر
3
8749
دراسة: يجب على المتعافين من كوفيد 19 الحذر عند ممارسة التمارين الرياضية
أميرة خالد
منذ 11 شهر
0
2252
طريقة تقلل الآثار السلبية لقلة النوم
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1444
فتاة تموت بشكل مفاجئ داخل صالة رياضية
كيتو
منذ 2 سنة
0
1788
“الخضيري” يقدم عدة نصائح للمصابين بآلام أسفل الظهر
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1258
أضرار تجعلك تتجنب وضع ساق على ساق عند الجلوس
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
1100
6 أشياء تحدث لجسمك عندما لا تمارس الرياضة
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1527
3 نصائح لإنقاص الوزن بشكل صحي
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
1352
طريقة بسيطة للتخلص من الوزن الزائد بدون تمارين رياضية قاسية
أميرة خالد
منذ 3 سنة
0
3450
مختص يوضح أفضل أنواع التمارين لعلاج ترهلات الجسم
متابعة- أميرة خالد
منذ 4 سنة
4
6143
تمارين منزلية بسيطة للمرأة الحامل
أماني الغامدي
منذ 7 سنة
0
4242
تمارين رياضية تؤثر على العمود الفقري
نورة الشهري
منذ 7 سنة
0
5589
تمارين بسيطة للتخلص من الكرش نهائيا
متابعات
منذ 7 سنة
0
3290
أهم الأطعمة التي يجب تناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية
متابعات
منذ 7 سنة
0
5077
أسباب تراكم دهون الظهر وكيفية التخلص منها
متابعات
منذ 7 سنة
18
16271
بالفيديو.. رد فعل صادم لفتاة بعد إنهاء تمارينها الرياضية
متابعات
منذ 7 سنة
3
6175
3 نصائح للعناية بالبشرة قبل ممارسة الرياضة في الشتاء
أماني الغامدي
منذ 7 سنة
2
3943
طبيب يوضح طريقة تفادي السرطان والاكتئاب
نورة الشهري
منذ 7 سنة
4
3932
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
تصاعد الخلافات بين يونس محمود وعدنان درجال
منذ 43 دقيقة
0
ماجد محمد
عاملة توصيل تطعن امرأة حامل 14 طعنة بسبب إكرامية
منذ 44 دقيقة
0
خاص
وفاة أوسامو سوزوكي الأب الروحي للسيارات الصغيرة
منذ 57 دقيقة
0
وكالات
محلل عُماني ينهار بالبكاء بعد التأهل .. فيديو
منذ 1 ساعة
0
ماجد محمد
الهلال يواجه الفيحاء ودياً
منذ 1 ساعة
0
نواف السالم